تنميل اليد اليسرى التنميل والخدران هما إحساس بالوخز غير عادي، وقد يحدث الشعور بهما في أي جزء من الجسم، لكنها غالبًا ما تظهر في اليدين والقدمين والذراعين والساقين، وتنميل اليد اليسرى قد يُعزى إلى سبب بسيط جدًا؛ كوضعية النوم، أو حرجةً جدًا لدرجة الإصابة بالجلطة القلبية، وكذلك تنطبق هذه المسببات على تنميل اليد اليمنى أيضًا، والشعور المؤقت بالتنميل والخدران في اليد اليسرى ليس مدعاةً إلى القلق، وتُشفى من تلقاء نفسها. أمّا في حالة استمرار الألم أو الشعور بالشك تجاهه؛ فيجب أخذ الاستشارة الطبية، وكذلك في حال ترافق تنميل اليد اليسرى مع أيٍّ من الأعراض التالية فيجب أخذ الاستشارة الطبية، ومن هذه الأعراض الشعور بألم أو ضغط في الصدر، أو آلام في الفك والظهر والكتف، أو تغيّر لون الجلد، أو وجود تورم أو عدوى، أو مشاكل في التنفس أو البلع، أو الصداع المفاجئ، أو شلل في الوجه، أو الغثيان والتقيؤ، أو وجود مشاكل في التوازن [١]. سبب تنميل اليد اليسرى إنّ أكثر الأسباب شيوعًا لتنميل اليدين هو النوم أو الجلوس على الجانب نفسه لمدة طويلة، مما يسبب ضغطًا على الأعصاب ويقطع التدفق الدموي، مما يسبب التنميل والخدران قصير الأمد، وكذلك الجلوس بوضعية وضع قدم على قدم، أو النوم على اليدين، وكذلك قد يظهر التنميل من المضاعفات المرافقة لبعض الحالات؛ كلدغة ولسعة الحشرات أو الحيوانات، أو السموم الموجودة في الطعام البحري، أو المستويات غير الطبيعية لفيتامين ب12 والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، كما في حالة الحمل، وكذلك العلاج الإشعاعي، والتوتر والعصبية.
والكتف
علاج تنميل اليد اليسرى هناك بعض الخطوات المتبعة للتعامل مع خدران وتنميل اليدين، ومنها [١]: في حال الشعور بالتنميل والخدران في الصباح؛ فيُفضّل تعديل وضبط وضعية النوم باستعمال وسادة خاصة لمنع النوم على اليد. في حالة الإصابة بالتنميل أثناء النهار؛ إذ تُمارَس بعض التمارين والحركات لتحسين تدفق الدم إلى المنطقة. تجنب الحركات المتكررة للكتفين واليدين والذراعين والرسغين والأصابع، وتُقطَع النمطية في تتابع هذه الحركات بأخذ قسط من الراحة بينها. في حال تعارض التنميل والخدران مع ممارسة الأعمال اليومية؛ فيجب أخذ الاستشارة الطبية، وغالبًا، العلاج مرتبط بعلاج المسبب الكامن وراء حالة التنميل. المراجع ^ أ ب Ann Pietrangelo (2018-5-21), "What's Causing My Left Arm Numbness? " ، healthline, Retrieved 2019-9-23. Edited. ↑ Sabrina Felson (2019-4-29), "Why Is Your Arm or Hand Numb? " ، webmed, Retrieved 2019-9-23. Edited. ↑ Lana Burgess (2018-4-6), "What could cause tingling in the feet or hands? " ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-9-23. Edited.
تنميل اليدين هي حالة تحدث إمّا نتيجة الضغط على شرايين الأوعية الدموية أو بسبب مرض معين، ويظهر الخطر فيها عندما يأتي التنميل بشكل مستمر ويصاحبه اضطرابات أخرى متعددة، وكثيرا ما يحصل التنميل للأطباء الذين يعملون بشكل دائم. خدر اليد اليسرى نتيجة تلف بعد الأعصاب إن الأسباب التي لها علاقة بالشعور بخدر في اليد اليسرى مختلفة وعديدة، ومن الأسباب التي تسبب هذا الخدران وجود تلف معين في بعض الأعصاب نتيجة مرض أو حادث ما، ويكون الشعور بهذا الخدر في هذه الحالة يتكرر دوريا أو يبق متلازما ومتواجدا بشكل دائم طيلة الحياة ما لم يتم علاج أصل المشكلة بشكل جذري ودائم. النوم على اليد اليسرى قد يؤدي الى خدر فيها سبب آخر يؤدي إلى خدر اليد اليسرى وهو النوم على اليد بطريقة غير مناسبة ومريحة مما ينشأ عنه خدرا مؤقتا تقصر أو تطول مدته حسب شدة التأثير الذي تعرضت له اليد أثناء النوم، وفي هذه الحالة سرعان ما يزول هذا الألم بعد أن تحصل اليد على الراحة المناسبة أو بقليل من التدليك الموضعي أو باستخدام مراهم موضعية لإزالة الألم أو باستخدام لاصق طبي مزيل للألم. الشعور بالخدر في اليد اليسرى نتيجة التعرض لضربة على أعصاب اليد كما هناك سبب آخر يفضي للشعور بالخدر في اليد اليسرى وهو التعرض لضربة على الأعصاب هناك أو على أي جزء مرتبط عصبيا بأعصاب اليد، وتزول هذه الحالة بعد وقت ليس بالطويل وبعد الحصول على الوضعية المناسبة والراحة المطلوبة للجسد، ومن تلك الأسباب كذلك التقدم في العمر حيث تكثر المشاكل الصحية المصاحبة لكبر السن ومنها هذا الشعور بالخدر، وفي هذه الحالة يلزم المسن جلسات دورية في العلاج الطبيعي واتباع نظام صحي وغذائي وعلاجي حسبما يصفه الطبيب.
أمّا الأسباب الأخرى فقد تُعزى إلى [٢] [٣]: متلازمة النفق الرسغي ، حيث النفق الرسغي هو الممرّ الضيق المُكوّن من الأنسجة الضامة والعظام الصغيرة على جانب الكف من المعصم، والتي تمرّ من خلالها الأوتار والعصب الوسيط، وتحصل متلازمة النفق الرسغي عندما يضغط الالتهاب أو تضيق النفق على العصب الداخلي، وأحيانًا قد ينجم ذلك عن حركة اليد والأصابع الخاطئة، وغالبًا ما تبدأ المشكلة تدريجيًا؛ فقد يبدأ التنميل في الإبهام والإصبعين اللتين بجانبه، والتي قد تظهر مؤلمةٌ لدرجة صعوبة إمساك الأشياء بها. العصب المقروص أو المنضغط ، يحدث ذلك بسبب الضغط الزائد على العصب الذي يسببه الغضروف أو العضلات أو الأوتار، مما يعيق عمله بشكل صحيح، مما يسبب التنميل والخدران، والاستخدام الزائد قد يسبب العصب المقروص، والذي قد يُعزى إلى حدوث بعض المشاكل؛ كالتهاب المفاصل ، أو تضيق المسافات بين العظام في العمود الفقري، أو وجود ورم في العمود الفقري، وقد يترافق العصب المقروص مع الشعور بألم حاد أو حارق، وكذلك الشعور بالتنميل والضعف في العضلات في الذراعين، أو الشعور المتكرر بوقوع اليدين أثناء النوم. الأمراض المناعية ، فبعض الأمراض المناعية قد تسبب شعورًا بالتنميل بالأطراف؛ كمرض الذئبة، وبعض أمراض الاضطرابات الهضمية المناعية.
- خدر اليد اليسرى
- تنميل اليد اليسرى للحامل
- سبب تنميل اليد اليسرى - إستشاري
- خدر اليد اليسرى والقلب
كرة اليد
الشعور المفاجئ بالخدر في اليد اليسرى هو الأخطر أما الحالة الخطيرة التي يجب عدم السكوت عنها والتنبه لها وملاحظتها دائما لاستدراك تفاقم نتائجها عند حدوثها هو الشعور المفاجئ بالخدر في اليد اليسرى دونما أي سبب منطقي لذلك، وهو ذلك الشعور المفاجئ والشديد واللحظي والمؤقت والذي يمكن أن يكون من أسبابه إمكانية حدوث سكتة دماغية. طريقة لعلاج التنميل في اليد اليسرى أهم طريقة هي التأثير الموضعي بحيث تستعيد الأنسجة حالتها الطبيعية، ويمكن إتباع طريقة العلاج بطريقتين: - أول طريقة هي الطريقة اليدوية: يقوم بتدفيق الدم بشكل أفضل، ويعمل على الحد من ظهور الإلتهابات، ويعمل على تقليل الضغط من على العضلات التي تسببها الاوعية الدموية وتؤدي لزيادة الضغط على الشرايين لدى أجهزة الجسم. - الطريقة الثانية وهي: ممارسة التمارين التي تساعد في تسريع العلاج، وتعمل على تقوية العضلات والمفاصل في الجسم، وممارسة ألعاب العلاج الطبيعي الذي يؤدي إلى زيادة لتحسين الدورة الدموية بسبب الحركات التي يقوم بها. - ثالث طريقة العلاج الطبيعي: يعمل على طرح العلاج بطريقة العلاج بالليزر والأدوية، وتحسين الدورة الدموية، ويعمل على تحفيز الأنسجة بتكوين نفسها بعد حالة قلة الأكسجين.
الصداع النصفي ، بعض أنواع الصداع النصفي قد تؤثر في الرؤية والحواس الأخرى، ومن هذه الحواس الشعور بتخدر وتنميل اليدين، وتبدأ الأعراض الناجمة عن الصداع النصفي في غضون ساعة من الشعور بالصداع، ومن الأعراض الأخرى المترافقة: وجود تغيرات في الرؤية، ورؤية ومضات من الضوء، وضعف العضلات، وصعوبة التحدث. السكري ، إنّ ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يسبب تلفًا في الأعصاب مسببة مشكلة تُسمّى مرض السكري العصبي، والذي يسبب خدرًا وتنميلًا يبدأ في القدمين، وفي حالات نادرة قد يصيب اليدين. الحالات العصبية ، فالأمراض العصبية؛ كمرض التصلب اللويحي قد تسبب الشعور بالخدران والتنميل، وفي حال وجود مشكلة عصبية وراء تنميل اليدين؛ فقد يترافق ذلك مع الخدران في القدمين، وصعوبات في التحدث. أعراض جانبية للعلاج الكيميائي ، فالعلاج الكيميائي قد يسبب تلفًا في العصب، والذي يؤدي إلى الإصابة بالتنميل في اليدين والقدمين. الإصابة بالسكتة الدماغية ، تحدث السكتة نتيجة انسداد الأوعية الدموية التي تُغذّي الدماغ، مما يسبب الشعور بالخدران والتنميل في اليدين والقدمين، والشعور بالضعف العام، والاختلاطات، ومشاكل في الرؤية والتحدث. الجلطة القلبية ، من الأعراض الأخرى للجلطة الشعور بألم في الصدر، وصعوبة في التنفس، والتعرق البارد، والشعور بألم وخدران وتنميل في اليدين.
